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分类：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2026 次数：70
主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演：未知
简介：杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、...详情 >>
状态：更新至20260930期
时间：2026-09-30 12:30:03
杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到"
主演：刘佳,小河,张嘉益
主演：吴言,陈启,白羽,韩露
主演：内详
主演：武艺,井胧
主演：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越
主演：谢娜,王濛,李小冉,孙怡,黄灿灿,张月,陈瑶,萧蔷,安崎,乌兰图雅,者来女,万千惠,李心洁,徐梦洁,范玮琪,江语晨,叶一茜,曾沛慈,唐艺昕
主演：胡军,李乃文
主演：朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎,李飞,阎鹤祥
主演：代旭,杜海涛,薛凯琪,杨超越,张纯烨,曹以恒,陈鹤文,崔凯怡,崔译航,梁人方,沙玥儿,孙柏涵,孙启萌,吴思颖,于洋,赵希伦
主演：李小冉,唐艺昕,孙怡,黄明昊,周翊然,郭京飞,王赫野,林一,赖伟明
主演：孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵兵,邵子恒,王传君,小沈阳,张彬彬,阿云嘎,齐思钧,王赫野,姚琛,曹骏,唐九洲,颜安,王以太,王啸坤,陈若轩,米卡,张睿,张卓尔,叶润泽,曾辉,满江,艾热,管健嘉晨,欢子
主演：谢霆锋,张勇,郑永麒
主演：陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京
主演：姜大声,张贤胜,东永裴,周元,高庚杓,朴志妍,Gummy,李娜拉,柳伊秀,尹厦情,朴山多拉,李准,李侑菲,李正信,崔东旭,金俊秀,金炯秀,权志龙
主演：杨茜云,张福正,孙婉瑜,白望文一,钱琛,何沛褀,紫堂宿,林兰,马程,熊陈捷,张云翧,聂曦映,胡亚捷,李娜
主演：崔岷植,郑满植,金相镐,罗美兰,郑锡元,大杉涟,郑知晓,李娜拉
主演：许知远,罗翔,仁科,茂涛,徐浩峰,王宝强,陈传兴,胡润,赖声川,郝蕾,吴国盛,俞敏洪,傅高义,孟美岐,王菊,强东玥,钱理群
主演：富大龙,郝蕾,于震,窦晓璇,王大奇,辛月,李广旭,刘佩琦,李诚儒,寇振海,赵小锐,梁丽,方晓莉,黄柏雪,曹阳阳
主演：毕晓海,郝蕾,戴立忍,关颖,金士杰,周咏轩,梁赫群,纳豆,罗北安,陈希圣
主演：丁志城,王茜,王挺,张潮,孙菲菲,侣皓吉吉,申军谊,梁丹妮,高桐林,刘向京,连奕名
主演：叶晖,王大治,苗圃,刘向京,康巴尔别克·阿里满,罗京民,杨占爱,齐景斌,刘卓生,钱志,段国际
主演：郑智薰,李娜英,李廷镇,Daniel,Henney
主演：郭晓东,张雅琳,黄志忠,陈虹池,李娜,王坤
主演：黄渤,闫妮,高虎,来喜,胡晓光,刘向京,陶泽如,孙松
主演：史泽鲲
主演：雷淞然,张呈,蔡海婷,张喆,王凯,范哲琛
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